Αλλάζει το σύστημα για τα ραντεβού με τους γιατρούς του ΕΟΠΥΥ

Καταργείται από το νέο έτος το όριο των 200 επισκέψεων στους συμβεβλημένους γιατρούς του ΕΟΠΥΥ και θα αντικατασταθεί από ένα εντελώς νέο σύστημα συμβάσεων, που θα λειτουργεί με ραντεβού και θα βασίζεται σε γεωγραφικά κριτήρια. Από 1ης-1-2018 θα τεθούν σε εφαρμογή οι νέες συμβάσεις με τους ιδιώτες γιατρούς και τον ΕΟΠΥΥ. Προκειμένου να γίνει η σύναψη των νέων συμβάσεων θα λήξουν όλες οι τωρινές συμβάσεις των γιατρών και θα γίνει μια νέα εκκίνηση ...

Πολυφαινόλες: Σε ποιες τροφές θα τις βρείτε – Οφέλη, κίνδυνοι και παρενέργειες

Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που υπάρχουν φυσικά στα φυτά. Υπάρχουν περισσότερες από 500 μοναδικές πολυφαινόλες. Συλλογικά, αυτές οι χημικές ουσίες είναι γνωστές ως φυτοχημικά. Οι πολυφαινόλες μπορούν να κατηγοριοποιηθούν περαιτέρω στις ακόλουθες ομάδες: Φλαβονοειδή Φαινολικά οξέα Στιλβένες (stilbenes) Λιγνάνες (lignans) Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε σχετικά με τις τροφές, που έχουν περισσότερες πολυφαινόλες. Επίσης θα δείτε ...

Θεσσαλονίκη: Πλαστά φάρμακα σε φαρμακεία – Κινδύνους για τη δημόσια υγεία βλέπει το ΚΟΕΦ!

Η παράνομη πώληση πλαστών φαρμάκων μέσω διαδικτύου απλώνεται σε όλο τον κόσμο, ενώ έντονη ανησυχία προκαλει το γεγονός ότι κάποια από αυτά καταλήγουν ακόμη και στα φαρμακεία και πωλούνται χωρίς κανένα πρόβλημα καθώς είναι σχεδόν αδύνατο -ακόμη και για έναν επαγγελματία- να τα ξεχωρίσει μόνο από τη συσκευασία. Μάλιστα, ανάμεσα σε αυτά που καταλήγουν να πωλούνται και στα φαρμακεία, χωρίς καν να αντιληφθεί ο φαρμακοποιός ότι είναι πλαστά, ...

Χολέρα στο Έλενα: Είναι μεταδοτική; Συμπτώματα και θεραπεία, τι λέει το ΚΕΕΛΠΝΟ

Η χολέρα είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από το βακτήριο Vibrio cholerae. Αυτό είναι το βακτήριο που εντοπίστηκε χτες σε δείγμα νερού στο νοσοκομείο “Έλενα”. Τι είναι η χολέρα Η χολέρα προκαλεί πολύ σοβαρά επεισόδια διάρροιας και εμετού. Η αιτία της χολέρας είναι οι τοξίνες που εκκρίνονται από το βακτήριο Vibrio cholerae. Στο μικροσκόπιο αυτά τα βακτήρια εμφανίζονται καμπύλα (σε σχήμα όπως το κόμμα ως σημείο στίξης) και έχουν αρνητική ...

Αυχεναλγία: O πόνος που «προτιμά» τις γυναίκες

Ο πόνος στον αυχένα (αυχεναλγία) είναι πολύ κοινό σύµπτωµα. Συνήθως προκαλείται από κακή στάση του σώµατος, όπως π.χ. σε κάποιον που εργάζεται µπροστά από έναν υπολογιστή, κοιµάται σε λάθος στάση ή οδηγεί για πολλές ώρες. Μπορεί να κρατάει για λίγες ώρες ή ηµέρες, ή να αποκτήσει χρόνιο χαρακτήρα. Ο πόνος στον αυχένα είναι συχνότερος στις γυναίκες από ότι στους άνδρες. Ο πόνος µπορεί να αντανακλά στο κεφάλι (στη µία ή και στις δύο πλευρές του ...

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να σηκωθούν το πρωί είναι πιο έξυπνοι

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ποτέ δεν μπόρεσαν ή δεν θέλησαν να γίνουν αυτό που λέμε «πρωινοί τύποι». Μερικοί από αυτούς προτιμούν να κοιμούνται αργά ή άλλοι δεν μπορούν με τίποτα να αποχωριστούν την αγκαλιά του «Μορφέα», κι ας κοιμούνται νωρίς. Όταν χρειάστηκε δε να βρουν πρωινή δουλειά, τότε τα πράγματα ίσως έγιναν και δυσάρεστα. Πολλές «κουκουβάγιες» επιλέγουν να βρουν σπίτι κοντά στην δουλειά, αφού όσο και να προσπάθησαν, δεν μπόρεσαν ...

Το υπ.Υγείας επιβεβαιώνει την χολέρα στο νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου»

Το υπουργείο Υγείας παραδέχεται ότι στα υπόγεια του «Έλενα Βενιζέλου» βρέθηκαν «δυνητικά εντεροπαθογόνοι μικροοργανισμοί». Επιπλέον, στην ανακοίνωση τονίζει ότι αποφασίστηκε το σφράγισμα της αποθήκης. Νωρίτερα σήμερα η ΠΟΕΔΗΝ γνωστοποίησε ότι ανιχνεύθηκε το βακτήριο της χολέρας στα πρώτα δείγματα σε νερά του υπογείου της αποθήκης τροφίμων του νοσοκομείου «Έλενα Βενιζέλου». Η ανακοίνωση του Υπουργείο Υγείας «Στις 05-10-2017 η Επόπτρια ...

Φάρμακα που δεν χρειάζονται συνταγή στα σούπερ μάρκετ

Τα σούπερ μάρκετ μέσα στον Δεκέμβριο θα διαθέτουν τα λεγόμενα Γενικής Διάθεσης Φάρμακα, όσα δηλαδή δεν χρειάζονται κάποιου είδους συνταγή. Πρόκειται για μια εξέλιξη που προ ετών θα σήμαινε μεγάλης κλίμακας κινητοποίηση του κλάδου, ωστόσο τώρα δεν φαίνεται να αλλάζει κάτι. Οι αντιδράσεις είναι υποτονικές, ενδεικτικές της υποκρισίας πολιτικών και συνδικαλιστών του χώρου. Πηγές αναφέρουν ότι ο ΕΟΦ κάνει τις πρώτες βολιδοσκοπήσεις, οι ...

Συμβουλές για να μην αρρωστήσετε με την αλλαγή του καιρού

Ζάχαρη, λίπη, «καλά» βακτήρια, δίαιτες, αντιβιώσεις, κάπνισμα. Ποια επιτρέπονται και ποια απαγορεύονται για την καλύτερη «θωράκιση» του οργανισμού; Η αλλαγή θερμοκρασίας είναι ο κυριότερος παράγοντας που μπορεί να σας αρρωστήσει. Με την απότομη πτώση της θερμοκρασίας είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε συνάχι,  βήχα και πυρετό. Διαβάστε παρακάτω πως μπορείτε να δημιουργήσετε μια «ασπίδα» που θα προστατεύσει τον οργανισμό σας από ιώσεις ...

Βιταμίνη D: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία

Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη D περισσότερο διαθέσιμη, προστίθεται τεχνητά σε γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς και δημητριακά. Αλλά η περισσότερη βιταμίνη D (το 80-90% που χρειάζεται το σώμα) παράγεται στον οργανισμό μέσω της απευθείας έκθεσης στο ηλιακό φως. Η βιταμίνη D μπορεί επίσης να παραχθεί στο εργαστήριο ως ...

ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ (ΔΙΑΤΡΟΦΗ): Πορτοκάλι, το δώρο του χειμώνα για διατροφή και ομορφιά

Το πορτοκάλι είναι εσπεριδοειδές που ανήκει στην ίδια οικογένεια με το γκρέιπφρουτ και το μανταρίνι. Καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο, σε θερμές περιοχές και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, λόγω της αρωματικής του γεύσης, αλλά και για τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία μας. Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο κοινά και δημοφιλή φρούτα στον κόσμο, λόγω της εύκολης διαθεσιμότητάς του όλο το χρόνο και της νόστιμης γεύσης του. Καλλιεργείται σε όλο ...

Tο PlanetNews με 200.000 επισκέψεις το μήνα, γρήγορο σε ταχύτητα παρακολουθεί τις εξελίξεις και σας ενημερώνει άμεσα

Το PlanetNews γρήγορο σε πρόσβαση ώστε να  δέχεται τους χιλιάδες καθημερινούς επισκέπτες του, σε νέο δυνατό server και 40 αναρτήσεις στη πρώτη σελίδα, που ανανεώνονται συνεχώς, με όλη την επικαιρότητα, συνεχίζει την έγκυρη ενημέρωση για τους αναγνωστες του  … Η ενημέρωση από το planetnews.gr σε όλα τα σημαντικά θέματα της επικαιρότητας γίνεται με ταχύτητα, πληρότητα και εγκυρότητα, με στόχο την αξιόπιστη μετάδοση πληροφοριών στους χρήστες του διαδικτύου ...

Κολπική μαρμαρυγή: Προσοχή σε αυτά τα «αθώα» συμπτώματα

Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία. Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Εντούτοις πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές. Η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό θρόμβων στην καρδιά. Αυτοί με την σειρά τους μπορεί να ...

«Οργιάζει» η νοθεία στα τρόφιμα: «Πρωταθλητές» το λάδι, η φέτα και τα αλλαντικά

Περισσότερες από 3.000 καταγγελίες καταναλωτών για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην αγορά, έχει λάβει μέσα στο 2017 το τμήμα Καταναλωτή του Πανελληνίου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ). Όπως αναφέρει σχετική ανακοίνωση του ΠΑΚΟΕ με αφορμή τον σημερινό εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής, αξιολογώντας το περιεχόμενο των καταγγελιών μέσα από δειγματοληψίες, χημικές και μικροβιολογικές αναλύσεις, το ΠΑΚΟΕ διαπίστωσε ...

16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Αυτά είναι τα μυστικά της υγιεινής διατροφής

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σήμερα και δε θα μπορούσαμε να μην αναφερθούμε σε αυτήν. Ακούμε καθημερινά πως πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε. Οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να τρώμε υγιεινά. Αλήθεια τι σημαίνει… υγιεινά; Ποια είναι τα βασικά tips της υγιεινής διατροφής; Πάμε να τα δούμε: – Τρώμε με μέτρο από όλες τις ομάδες τροφίμων – Καταναλώνουμε καθημερινά 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών – Πίνουμε πάνω από δύο λίτρα νερό τη μέρα – Αποφεύγουμε ...

Οκτώβριος: μήνας πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού

Ο Οκτώβριος έχει θεσμοθετηθεί ως ‘Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού’, στο πλαίσιο διεθνούς προσπάθειας, με στόχο την καταπολέμηση της ασθένειας. Η σημασία της σωστής πρόληψης και έγκαιρης θεραπείας είναι κατανοητή, αν αναλογιστούμε ότι ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος των γυναικών στην Ευρώπη.  Περίπου 1 στις 8 με 10 γυναίκες θα εμφανίσει τη νόσο. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο στη χώρα μας, εντοπίζονται ...

Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης: 4 μυστικά για να μην πονάτε σε πλάτη και μέση

Η 16η Οκτωβρίου είναι παγκοσμίως αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού επάνω στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευθούμε από τους πόνους σε πλάτη και μέση. Το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης 2017 είναι “Your Back In Action”, δηλαδή “Η πλάτη σας σε δράση” και εστιάζει στους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να έχουμε λιγότερους πόνους που προκαλούνται γενικότερα ...

ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ: Κρεατινίνη: Τι είναι και τι σημαίνει αν είναι αυξημένη η τιμή της στο αίμα

Η κρεατινίνη είναι ένα αζωτούχο προϊόν του μεταβολισμού που παράγεται σε καθημερινή βάση και αποβάλλεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Η φυσιολογική απομάκρυνση της κρεατινίνης από το σώμα προϋποθέτει την καλή λειτουργία των νεφρών, τα οποία λειτουργούν ως το απεκκριτικό φίλτρο των άχρηστων προϊόντων του μεταβολισμού. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων, η αιματολογική εξέταση για την κρεατινίνη και την ουρία αίματος ...

Βιταμίνη C: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Ως εκ τούτου πρέπει να παίρνουμε από τα τρόφιμα και άλλες πηγές. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή. Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να παραχθεί και σε συνθήκες εργαστηρίου. Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να παίρνετε βιταμίνη C μέσα από μια διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και όχι μέσω συμπληρωμάτων. Ο φρέσκος ...

15 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα πλυσίματος χεριών

Λίγοι γνωρίζουν ότι η 15η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την τεράστια σημασία που παίζει στην ατομική και δημόσια υγεία το σωστό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι. Η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών είναι μια ευκαιρία να μάθετε τον ενδεδειγμένο τρόπο να πλένετε τα χέρια σας καθώς και να αντιληφθείτε τα λάθη που πιθανότατα κάνετε, όσο απλό και αν μοιάζει αυτό. ...

Η επικίνδυνη πλευρά της ζάχαρης -«Το γλυκό σκοτώνει»

Προκειμένου να ειδοποιήσει και να ενημερώσει για τους κινδύνους που εγκυμονεί η ζάχαρη για την υγεία μας, η Diabetes Association από την Ταϊλάνδη ανέθεσε στον Ταϊλανδό σχεδιαστή Nattakong Jaengsem να δημιουργήσει μια εκστρατεία που θα ενθαρρύνει το κοινό να μειώσει την πρόσληψη ζάχαρης. Και όπως μπορείτε να δείτε από τις ανατριχιαστικές φωτογραφίες παρακάτω, το αποτέλεσμα είναι σοκαριστικά αποτελεσματικό. Όλοι γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη είναι κακή για ...

Πόσο νερό να πίνετε για να χάνετε 1 κιλό το μήνα χωρίς δίαιτα

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το νερό βοηθάει σημαντικά και στο αδυνάτισμα. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση 500 ml νερού 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα μπορεί να βοηθήσει σε πολύ σημαντικό βαθμό. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αν κάποιος πίνει μισό λίτρο νερό πριν από κάθε κύριο γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) χάνει περισσότερα κιλά σε σύγκριση με εκείνους που δεν πίνουν νερό πριν τα γεύματά ...

Πυρετός–Καταρροή–Βήχας: ΟΛΑ όσα πρέπει να ξέρουμε –Συμπτώματα και θεραπεία

Ένα κρυολόγημα, ή μια ίσωση εκδηλώνονται στην πλειονότητά τους με τρία βασικά συμπτώματα. Ο πυρετός, η καταρροή και ο βήχας, συνοδεύουν κάθε κρυολόγημα, ή ίωση, ενώ κάποιες φορές συνυπάρχουν ταυτόχρονα. Παρακάτω, μπορείτε να δείτε αναλυτικά όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για το κάθε ένα από αυτά τα συμπτώματα, καθώς και τρόπους για να τα αντιμετωπίσετε. ΠΥΡΕΤΟΣ Ορισμός Ο πυρετός είναι η αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από τα φυσιολογικά ...

ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ (ΔΙΑΤΡΟΦΗ): Μήλο, Πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Όλοι γνωρίζουν την παροιμία »ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Πλέον έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι η κατανάλωση μήλων μεταξύ άλλων θωρακίζει την υγεία ενώ αποτελεί ελιξήριο νεότητας. Την ίδια στιγμή περιέχει ελάχιστες θερμίδες πράγμα το οποίο το καθιστά ένα πρώτης τάξεως γεύμα για όσους κάνουν δίαιτα. Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του μήλου; Πόσα μήλα πρέπει να τρώμε την ημέρα; Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο ...

Τέσσερις λόγοι για να πίνετε καφέ -Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων

Πρέπει, βέβαια, να καταναλώνεται με μέτρο ενώ έχει συζητηθεί πολλές φορές ότι βάζοντας γάλα αυξάνεται η ποσότητα ασβεστίου που αποβάλλει ο οργανισμός. Ωστόσο, υπάρχουν και αρκετοί καλοί λόγοι να πίνετε κάθε μέρα τον καφέ σας… 1. Μειώνει το μυϊκό πόνο Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις διαπίστωσαν ότι η λήψη καφεΐνης σε ποσότητα ίση με εκείνη σε δύο ή τρία φλιτζάνια καφέ μία ώρα πριν από εντατική άσκηση τριάντα λεπτών μειώνει ...

Τι συμβαίνει όταν ερωτευόμαστε -Η μοναδικότητα εκείνου-ης που μας έχει «κλέψει» την καρδιά -Tα βλέπουμε όλα τέλεια

Αν όχι όλοι, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αισθανθεί τη μοναδικότητα εκείνου-ης που μας έχει «κλέψει» την καρδιά Η σεξουαλική ορμή είναι -έμφυτη- σε όλο το ζωικό βασίλειο, συνεπώς και σε εμάς τους ανθρώπους. Μας παρακινεί να αναζητήσουμε ερωτικό σύντροφο και να ενωθούμε μαζί του, ωθούμενοι από την ενστικτώδη ανάγκη μας για αναπαραγωγή, πέρα από την άντληση ηδονής και ευχαρίστησης. Καθώς ωριμάζουμε νιώθουμε την ανάγκη τόσο για σεξουαλική, ...

Παγκόσμια Ημέρα Χωρίς Σουτιέν, 13 Οκτωβρίου. Πρόληψη του καρκίνου

Παγκόσμια ημέρα χωρίς σουτιέν! Οι γυναίκες βγάζουν σήμερα τα σουτιέν τους και νιώθουν την αίσθηση της απόλυτης ελευθερίας. Το NoBraDay είναι ένας άτυπος θεσμός, που έχει σαν σκοπό την προβολή του Οκτωβρίου, ως μήνα ευαισθητοποίησης κατά του καρκίνου του μαστού. Η Παγκόσμια Ημέρα χωρίς σουτιέν γιορτάζεται εναλλακτικά και τον Ιούλιο. Εκατοντάδες γυναίκες από όλο τον πλανήτη συμμετείχαν στη σημερινή γιορτή, ανεβάζοντας φωτό στα social media Η σωστή ...

Θες καφέ; Το καλύτερο ρόφημα που υπάρχει στο πλανήτη

Το καλύτερο ρόφημα που υπάρχει στο πλανήτη… Είμαι σίγουρος πως δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει δοκιμάσει έστω και μια φορά καφέ ή τουλάχιστον κάποιο γλυκό ή φαγητό με γεύση καφέ στη ζωή του. Οι απόψεις για τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα το καφέ διίστανται. Προσωπικά, ο αγαπημένος μου καφές είναι ο espresso – είτε αυτός είναι ζεστός είτε κρύος- και φυσικά είναι το πρώτο πράγμα που κάνω μόλις ξυπνάω το πρωί – φτιάχνω το καφέ μου… Ποιοι ...

13 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης: Παράγοντες κινδύνου και συμπτώματα του “σιωπηλού δολοφόνου”

Η 13η Οκτωβρίου κάθε χρόνο είναι η Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης, η οποία εστιάζει την προσοχή του κοινού σε μία σοβαρή πάθηση που συχνά παραβλέπεται και παρεξηγείται: την θρόμβωση. Η Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο ανημέρα των γενεθλίων του Rudolf Virchow, ο οποίος υπήρξε πρωτοπόρος στην παθοφυσιολογία της θρόμβωσης. Σκοπός της σημερινής ημέρας είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της παγκόσμιας κοινότητας στην αναγνώριση ...

Κατάθλιψη, το «τέρας» που κατατρώει τους Έλληνες

Θέλω να περιγράψω με πολύ σχηματικό και συμπυκνωμένο τρόπο την ψυχολογία μας αυτή την περίοδο η οποία συνοψίζεται σε δύο στοιχεία Στην διαρκή αγωνία που μας πνίγει εάν θα καταφέρουμε να κρατηθούμε ( και μέχρι πότε) στο κοινωνικό ίστο και η στενοχώρια, τα νεύρα και η κατάθλιψή όταν πλέον έχουμε παραιτηθεί από την προσπάθεια και έχουμε μετατραπείς σε παθητικό θεατή των εξελίξεων, με την αίσθηση ότι δεν μπορούμε να παρέμβουμε, ότι είμαστε ...

Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα της ζωής και διαταράσσει την συγκέντρωση, την αντοχή και μοιραία την απόδοσή μας. Όταν είναι συχνός, δημιουργεί ανησυχία ότι ίσως συμβαίνει κάτι σοβαρό στο κεφάλι μας. Η μόνη σίγουρη οδός για να βρούμε λύση στο πρόβλημα μας είναι να απευθυνθούμε στον γιατρό. Όπως εξηγεί η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής ...

Ραδιενέργεια: Σχεδόν μηδαμινές οι ποσότητες ρουθηνίου-106 στην ατμόσφαιρα

Ανησυχία για ραδιενέργεια προκλήθηκε τις προηγούμενες μέρες από την είδηση πως στην ατμόσφαιρα έχουν εντοπιστεί ποσότητες από το ραδιενεργό ισότοπο ρουθηνίο-106. Η Ελληνική Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας τονίζει πως οι ποσότητες του ρουθηνίου-106 στην ατμόσφαιρα της χώρας μας, είναι πλέον σχεδόν μηδαμινές. Τι έδειξαν οι μετρήσεις Οι μετρήσεις της ΕΕΑΕ και του εθνικού δικτύου των συνεργαζομένων εργαστηρίων, κατά την περίοδο 5 έως 11 Οκτωβρίου ...

ΚΕΕΛΠΝΟ: Ξεκινά ο αντιγριπικός εμβολιασμός

Το ΚΕΕΛΠΝΟ έστειλε εγκύκλιο για τον αντιγριπικό εμβολιασμό ο οποιίος ξεκινά τον Οκτώβριο. Το ΚΕΕΛΠΝΟ, συνιστά την τήρηση των μέτρων πρόληψης ώστε να μην θρηνήσουμε θύματα όπως τους προηγούμενους χειμώνες. Συγκεκριμένα κρούει το καμπανάκι του κινδύνου ώστε να εμβολιαστούν όσοι είναι στις ομάδες κινδύνου, να αποφεύγουμε άτομα που φτερνίζονται και βήχουν, να πλένουμε τακτικά τα χέρια μας, να βάζουμε το μανίκι μας ή ένα χαρτομάντιλο μπροστά ...

Μικρόβια στο σχολείο: Πώς θα προφυλάξετε τα παιδιά σας από το να αρρωστήσουν

Μαζί με τη ρουτίνα επιστρέφουν οι ιώσεις, οι μύξες, ο βήχας και όλα εκείνα που κάνουν τη μαμά να αναστενάζει κάθε φορά που της χτυπούν την πόρτα. Το σίγουρο είναι ότι καμία μαμά δεν μπορεί να προφυλάξει το παιδί της από όλα τα παραπάνω. Μπορεί όμως να μάθει στο παιδί κάποια βασικά πράγματα ώστε να μην αρρωστήσει στο σχολείο και να μην φέρει μικρόβια στο σπίτι. Καλός ύπνος Όσο περίεργο και αν ακούγεται, ο ύπνος είναι σημαντικός από το να κρατά ...

ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ (ΔΙΑΤΡΟΦΗ): Λαχανάκια Βρυξελλών: Η διατροφική τους αξία

Με ευρωπαϊκή καταγωγή, με μικροσκοπικό μέγεθος και με ένα μεγάλο «οπλοστάσιο» θρεπτικών συστατικών, τα λαχανάκια Βρυξελλών αποτελούν έναν ισχυρό «σύμμαχο» στη θωράκιση του οργανισμού μας από κάθε είδους ασθένειες και παθήσεις. Τα φρέσκα λαχανάκια Βρυξελλών διατηρούνται για 3-4 ημέρες στο ψυγείο. Καταψύχονται αφού προηγουμένως ζεματιστούν για 3-5 λεπτά, οπότε μπορούν να διατηρηθούν μέχρι και 1 χρόνο. Μπορείτε να τα καταναλώσετε είτε ψητά ...

Παγκόσμια Ημέρα Όρασης 2017: Ποιες τροφές χρειάζεστε για καλύτερη όραση

Η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης είναι μια ετήσια ημέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης επάνω σε θέματα για την καλύτερη υγεία των ματιών και την προστασία της όρασης. Η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης πραγματοποιείτε κάθε χρόνο τη δεύτερη Πέμπτη του Οκτωβρίου. Φέτος, το κεντρικό μήνυμα για δράση είναι το “Make Vision Count”. Παγκόσμια Ημέρα Όρασης: Τα στοιχεία δείχνουν την ανάγκη για ενημέρωση Αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο σημαντικά αισθητήρια όργανα είναι ...

Συναγερμός σε ολόκληρη την Ευρώπη για την ραδιενέργεια: Ανιχνεύθηκε και στην Ελλάδα -Τι είναι το ρουθήνιο-106 που διχάζει τους επιστήμονες

Και μόνο η είδηση πως έχει ανιχνευθεί ραδιενέργεια στην Ελλάδα, φτάνει για να δημιουργηθεί ένας μικρός πανικός – Πανευρωπαϊκό το φαινόμενο, αφού αυξημένες ποσότητες έχουν καταγραφεί επίσης σε Ρωσία, Γερμανία, Γαλλία, Ιταλία, Ελβετία – Ρουθήνιο-106 ονομάζεται το ισότοπο που έχει ανιχνευθεί – Καθησυχαστικοί οι επιστήμονες -και στην Ελλάδα- ωστόσο δεν μπορούν να εξηγήσουν τα αίτια της αύξησης των επιπέδων ραδιενέργειας! – Διαφωνούν ...

Κατάθλιψη και social media: Ποιο μέσο κοινωνικής δικτύωσης είναι το χειρότερο για την ψυχική υγεία;

Τα τελευταία χρόνια η ψυχική υγεία έρχεται ολοένα και περισσότερο στο προσκήνιο. Ο κόσμος αρχίζει να κατανοεί περισσότερο έννοιες όπως κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια, κρίση πανικού κλπ, αλλά έχουμε ακόμα πολύ έδαφος να καλύψουμε. Πέρα από την περιορισμένη γνώση, τις διαστρεβλωμένες αντιλήψεις και τα στερεότυπα, η ψυχική υγεία πλήττεται από τα θέματα και τις εξελίξεις του σύγχρονου κόσμου, όπως είναι τα social media. Ακούγεται ...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2017: Αν εργάζεστε, σας αφορά άμεσα [video]

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας έχει θεσπιστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στις 10 Οκτωβρίου. Γενικός στόχος είναι η ευαισθητοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας και η κινητοποίηση για την υποστήριξη της καλύτερης ψυχικής υγείας. Η ψυχική υγεία στον χώρο εργασίας είναι το κεντρικό θέμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2017. Κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής μας, ένα μεγάλο μέρος του χρόνου μας δαπανάται στον χώρο εργασίας. Η ...

Οι πρώτες εξετάσεις του μωρού, πριν το πάρουμε στην αγκαλιά μας!

Όλα πάνε καλά. Ωστόσο λίγα λεπτά μετά τη γέννησή του, η πρώτη θετική εντύπωση επιβεβαιώνεται και με κάποιους γρήγορους και ασφαλείς επιστημονικά ελέγχους. Με το πρώτο του γενικό τσεκ-απ, θα μπορούσαμε να πούμε. Στο πρώτο και το πέμπτο λεπτό μετά το πρώτο του κλάμα (ουσιαστικά η πρώτη του ανασούλα), έχει ήδη περάσει την πρώτη του εξέταση. Και παίρνει βαθμό, όπως στο σχολείο, από το ένα ως το δέκα. Πρόκειται για μια βαθμολογία που δίνεται βάσει ...
ΣΕΛΙΔΑ 1 ΑΠΟ 1412345...10...ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕΛΙΔΑ »
Κατασκευή και φιλοξενεία ιστοσελίδων Computer World - Ζέλκας Ευριπίδης